M.E.T. CIRCUIT

Orari Corso:

 

VENERDI 17.50 E 18:50

 

M.E.T. (acronimo di Metabolic Exercise Training):
E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa notevolmente il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impegnare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.

LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA