Gambe Addominali Glutei
Orari Corso:
LUNEDI – MERCOLEDI 10.00
MARTEDI 17.50
Gambe, addominali, glutei: ecco cosa si cela dietro la sigla GAG.
Si tratta di un corso di allenamento intenso ma decisamente piacevole, legato al potenziamento cardiovascolare e costruito secondo le regole dell’aerobica.
Gli esercizi sono mirati soprattutto alla tonificazione dei glutei, della vita, delle cosce e dei fianchi. Oltre al riscaldamento, è previsto un allenamento intensivo e uno di recupero, uniti a esercizi a corpo libero.
Aiuta a dimagrire e rassodare il corpo.
LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA
