Gambe Addominali Glutei

Orari Corso:

LUNEDI – MERCOLEDI 10.00
MARTEDI 18.40

Gambe, addominali, glutei: ecco cosa si cela dietro la sigla GAG.
Si tratta di un corso di allenamento intenso ma decisamente piacevole, legato al potenziamento cardiovascolare e costruito secondo le regole dell’aerobica.

Gli esercizi sono mirati soprattutto alla tonificazione dei glutei, della vita, delle cosce e dei fianchi. Oltre al riscaldamento, è previsto un allenamento intensivo e uno di recupero, uniti a esercizi a corpo libero.

Aiuta a dimagrire e rassodare il corpo.

LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA